A la Fundació Trobada sabem que el benestar de les persones no depèn només d’un sostre o d’un plat calent. També és essencial tenir moments per respirar, per gaudir, per compartir.
Per això, a l’Alberg de Manacor donam importància a l’oci saludable i a les activitats que nodreixen l’esperit: trobar un hobbie, dedicar-se temps o simplement aprendre a estar presents.
🌻 Oci que dona sentit
Moltes de les persones que acollim arriben amb històries de pèrdues, desarrelament i estrès. Recuperar una afició —com pintar, fer esport, llegir, cuinar o escoltar música— els ajuda a retrobar-se amb ells mateixos i a recuperar rutines positives.
Tenir un espai per riure o per fer una activitat agradable és també una manera de cuidar la salut mental i emocional.🌿 Mindfulness senzill per al dia a dia
No cal fer grans tècniques per practicar mindfulness. A l’alberg, proposam petits moments de consciència: respirar junts abans de començar un àpat, escoltar sense interrompre, caminar amb atenció pel pati o fer una estona de silenci compartit.
Aquestes pràctiques senzilles ajuden a reduir la tensió, millorar la convivència i augmentar el respecte mutu.
🤝 L’oci com a pont intercultural
L’oci compartit és també una eina poderosa per a la interculturalitat. Quan una persona cuina un plat típic del seu país, ensenya una cançó o explica una història, està obrint una finestra a la seva cultura i convidant els altres a entrar-hi amb respecte i curiositat.
Així, a poc a poc, es creen vincles que superen les diferències d’idioma, origen o creences.
A l’Alberg de Manacor hem vist com activitats senzilles —com fer un torneig de futbol, una classe de ioga o un taller de pintura— poden convertir-se en espais de trobada i reconeixement mutu.
Quan compartim oci, també compartim valors: la paciència, l’escolta, l’humor i la solidaritat.
💬 Convivència que cura
La convivència intercultural no sempre és fàcil, però és un aprenentatge diari. I l’oci, lluny de ser un luxe, és una necessitat bàsica per mantenir l’equilibri personal i col·lectiu.
Des de la Fundació Trobada continuam treballant perquè cada persona que passa per l’alberg trobi no només un lloc on dormir, sinó també un espai on créixer, aprendre i sentir-se part d’una comunitat.
🕊️ Perquè cuidar el temps lliure també és cuidar la vida.
El servei de l’Alberg de Manacor de la Fundació Trobada és l’acolliment de persones en risc d’exclusió social per a la Part Forana per conveni amb l’Institut d’Afers Socials del Consell de Mallorca.
